Sở hữu vòng 1 đầy đặn là ước mơ của rất nhiều chị em phụ nữ. Có rất nhiều cách giúp tăng vòng 1 hiệu quả tại nhà trong đó có các loại đậu. Hãy cùng chiaselamdep.vn xem các cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu qua bài viết dưới đây nếu bạn muốn có vòng 1 đẫy đà nhé!
Công dụng của các loại đậu
Trong đậu có chứa rất nhiều các dưỡng chất rất tốt cho sức khoẻ cụ thể:
- Trong đậu có nguồn protein dồi dào, đảm bảo cơ thể luôn đầy đủ các dưỡng chất dẫu đang trong quá trình ăn kiêng giảm cân.
- Nguồn thức ăn giàu dinh dưỡng, chứa nhiều các dưỡng chất khác nhau như magie, kali, canxi, vitamin A, D,….
- Chứa chất chống oxy hoá, ngăn ngừa sự hình thành gốc tự do.
- Giúp sức khoẻ tim mạch được tốt hơn.
- Giảm nguy cơ ung thư, với các chất oxy hoá, các loại đậu sẽ đảm bảo quá trình ngăn chặn ung thư xâm nhập một cách hữu hiệu.
- Trong các loại đậu có rất ít calo cũng như chứa đường thiên nhiên để đảm bảo được sự an toàn cho cơ thể, giảm nguy cơ tiểu đường và chuyển hoá glucose.
- Đậu có chứa nhiều chất xơ, đảm bảo và ngăn chặn, kiểm soát được sự thèm ăn tốt hơn.
Tại sao đậu có thể tăng kích thước vòng 1?
Theo nghiên cứu, các loại đậu có chứa nhiều vitamin B, cùng với đó là 1 trọng lượng lớn các tinh chất tính kiềm thạch mang lại khả năng kích thích nhu cầu động ruột. Điều này, sẽ giúp cơ thể có thể loại bỏ được hoàn toàn các chất cặn bã thường bám ở thành ruột. Nhờ đó sẽ giúp giảm đi đáng kể lượng chất béo có chứa bên trong cơ thể.
Bên cạnh đó, các loại đậu có chứa 1 nguồn chất đạm cùng với lượng vitamin dồi dào. Do đó, sẽ giúp làn da trắng mịn, hồng hào cũng như giúp vòng 1 thêm căng đầy. Đặc biệt, đậu nành được biết đến như 1 loại “thần dược” giúp vòng 1 căng tròn bởi chúng có chứa lecithin cùng với protein có vai trò lớn trong việc tạo ra các mô mỡ ở vùng ngực và giúp kích thích tăng trưởng vòng 1. Nếu bạn đang muốn tăng kích thước vòng 1 thì đây chính là cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu hiệu quả.
Cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu
Để áp dụng cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu hiệu quả, bạn cần có các sử dụng hợp lý theo khoa học, không nên sử dụng 1 cách vô tội vạ sẽ làm ảnh hưởng đến cơ thể.
Cách tăng vòng 1 bằng đậu nành nguyên chất
Trong đậu nành có chứa estrogen giới tính, đây chính là một trong những thành phần vô cùng quan trọng quyết định đến hormone nữ và giúp tăng về sự nữ tính trong bạn. Chính vì lợi ích này, kích thước vòng 1 sẽ được tăng lên một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần phải kiên trì thực hiện thì kích thước vòng 1 có thể tăng lên và quyến rũ được.
Đề chế biến đậu nành giúp tăng kích thước vòng 1, bạn cần chuẩn bị 1 lượng đậu nành vừa đủ và cần phải chọn hạt thật to và chất lượng. Sau khi rửa sạch, đem đi rang (nên rang cả vỏ). Sau khi rang cho thơm và đậu chín thì để nguội và xay thành dạng bột. Sử dụng bột này pha vào nước ấm và uống 2 lần/ngày, chỉ sau một thời gian bạn sẽ thấy được hiệu quả.
Cách làm bột đậu nành, lạc và mè đen để tăng vòng 1
Bạn có thể rang đậu phộng và mè đen, giã hơi nhuyễn thêm muối hay đường tùy theo ý thích để ăn thay cho bữa sáng để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên, bạn có thể yên tâm vì đây là món ăn rất giàu dinh dưỡng nên sẽ đủ năng lượng cho bạn sử dụng hằng ngày.
Chuẩn bị: đậu nành, lạc, mè đen.
Cách thực hiện như sau:
- Làm sạch các loại đậu, đem rang và xay nhỏ thành bột mịn.
- Sau đó cho thêm đường nếu thích ngọt hay muối nếu thích ăn mặn. Tuy nhiên chỉ cho 1 lượng nhỏ thôi nhé.
- Pha với nước ấm để uống hằng ngày, ngày uống 3 lần vào giữa các buổi, trước bữa ăn khoảng 20 phút.
Nếu có thời gian rảnh, các chị em cũng nên kết hợp mát-xa ngực dưới vòi hoa sen mỗi lần tắm sẽ có kết quả tốt hơn nhiều.
Cách làm bột ngũ cốc tăng vòng 1 bằng 5 loại đậu
Kết hợp giữa 5 loại đậu sẽ giúp tăng vòng 1 một cách nhanh chóng, bạn có thể sử dụng để uống hàng ngày, vừa giúp thay thế cho bữa sáng vừa tốt cho sức khoẻ. Đây là cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu được nhiều người sử dụng.
Nguyên liệu chuẩn bị: đậu tương, đậu xanh nguyên vỏ, đậu đỏ, đậu đen, vừng đen.
Cách thực hiện như sau:
- Rửa sạch, để ráo các loại đậu.
- Mang chúng đi rang thơm rồi xay nhỏ thành các dạng bột mịn.
- Pha hỗn hợp bột 5 loại đậu này với 250ml nước ấm để uống hàng ngày.
- Có thể pha với một ít đường hoặc một ít sữa đặc vừa đủ nếu thích.
- Kiên trì uống trong khoảng từ 1,5-2 tháng, bạn sẽ thấy vòng 1 được phát triển tốt, nở nang cùng săn chắc hơn.
Những lưu ý khi dùng đậu để tăng vòng 1
Bất kỳ phương pháp tăng vòng 1 nào cũng cần sự thực hiện đúng cách, với cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu cũng vậy. Bạn cần lưu ý những điều sau:
- Uống hỗn hợp bột đậu 1 cách thường xuyên nhưng phải đúng liều lượng, không lạm dụng hoặc bỏ giữa chừng thì vòng 1 mới có thể phát triển nhanh chóng được.
- Cần chú ý đến các tỉ lệ của những nguyên liệu làm nên bột đậu. Không nên có sự thay đổi đột ngột tỉ lệ đã có sẵn trong công thức sẽ làm thay đổi hiệu quả của bột.
- Nên có sự kết hợp việc sử dụng bột đậu với massage hoặc luyện tập thể thao vùng ngực mỗi ngày. Điều này sẽ giúp máu cùng với chất dinh dưỡng được lưu thông tốt đến vòng 1.
- Cùng với đó là có một chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với những thực phẩm hỗ trợ cho việc tăng kích thước vòng 1.
Cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu thật đơn giản và dễ thực hiện phải không nào. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Nên kiên trì sử dụng kết hợp cùng luyện tập thể thao và chế độ ăn uống để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!
