Chế độ dinh dưỡng là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới mức độ hồi phục của khách hàng sau khi sử dụng các phương pháp thẩm mỹ công nghệ cao. Vì vậy, khi thẩm mỹ công nghệ cao ăn uống như thế nào để đẩy nhanh tốc độ hồi phục. Cùng Medic Skin tìm hiểu thêm qua bài viết sau nhé.
Top 5 thực phẩm bổ sung sau khi thẩm mỹ công nghệ cao
Các dịch vụ làm đẹp công nghệ cao trên thị trường hiện nay có thể xâm lấn hoặc không, có thể tác động trên bề mặt hay sâu dưới lớp da, đôi khi sẽ gây tổn thương tạm thời. Do vậy, cần phải có một chế độ ăn hợp lý, bổ sung đầy đủ các nhóm chất cần thiết. Cụ thể:
Hạt hạnh nhân
Trong hạnh nhân chứa lượng chất béo có lợi giúp tăng cường hấp thụ vitamin từ hoa quả, rau xanh. Đồng thời tăng cường miễn dịch cho cơ thể người dùng, đẩy nhanh tốc độ hồi phục của vết thương, ngăn tình trạng nhiễm trùng, mủ hay sưng tấy. Vitamin E có trong hạnh nhân nhằm làm lành nhanh các vết thương và giảm nguy cơ để lại sẹo tại các vùng có xâm lấn.
Khuyên dùng: Sử dụng một lượng 25g/ngày (tương đương 23 hạt/ngày) để hạn chế tình trạng quá liều vitamin E và tăng cân
Việt quất
Việt quất là loại quả tuyệt vời phù hợp để thêm vào chế độ ăn khi chị em vẫn còn băn khoăn với câu hỏi “Thẩm mỹ công nghệ cao ăn gì?”. Trong việt quất có chất chống oxy hóa, lượng flavonoid anthocyanins giúp các vùng xâm lấn hồi phục nhanh chóng, không để lại sẹo.
Lượng Vitamin C tương đối cao có trong việt quất cực thích hợp và hữu ích cho quá trình xây dựng lại collagen và mô mềm.
Khuyên dùng: sử dụng một lượng khoảng 128 – 150g mỗi ngày, 3 lần/tuần
Rau chân vịt
Bổ sung và cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất giúp người dùng tăng cường thể lực sau phẫu thuật. Vitamin C có trong thực phẩm giúp tái tạo collagen và mô mềm
Vitamin K là chất cần thiết cho quá trình đông máu tại các vùng xâm lấn.
Khuyên dùng: 1-2 phần rau bina/ngày, không sử dụng quá nhiều vì hàm lượng chất xơ quá cao, dễ gây tình trạng đầy bụng, khó tiêu,..
Ngũ cốc nguyên cám
Ngũ cốc nguyên cám chứa những thành phần dinh dưỡng tốt cho những người làm đẹp bằng công nghệ cao như: Protein, carbohydrate, vitamin, chất xơ cùng các khoáng chất cần thiết như sắt, kẽm, magie, mangan,…
Carbohydrate có trong ngũ cốc nguyên cám giúp tăng cường sức khỏe não bộ và cơ bắp cho người dùng, Protein, chất xơ cùng các khoáng chất khác trực tiếp tham gia vào quá trình tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và giảm tình trạng mệt mỏi, suy nhược sau phẫu thuật
Khuyên dùng: Sử dụng một lượng 28g cho mỗi bữa
Sữa chua
Lượng probiotic có trong sữa chua giúp chống lại nhiễm trùng ở các vùng có xâm lấn
Probiotic khôi phục lại sự cân bằng của hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng trong quá trình thực hiện thẩm mỹ công nghệ cao.
Đồng thời, sử dụng sữa chua hàng ngày sẽ giúp làm đẹp da, kích thích ăn ngon. Khuyên dùng: Sử dụng 1 tới 2 hộp sữa chua/ngày
Những lưu ý sau khi thẩm mỹ bằng công nghệ cao
Bên cạnh xây dựng một chế độ ăn lành mạnh, khoa học để phù hợp với những chị em sử dụng thẩm mỹ công nghệ cao. Để giải đáp cho câu hỏi “ Thẩm mỹ công nghệ cao ăn như thế nào ?”. Chị em cũng nên tránh sử dụng thực phẩm gây sưng tấy, lâu hồi phục. Cụ thể:
- Cắt tinh bột, đường có hại, hạn chế ăn các thức ăn chứa dầu mỡ và muối
- Cần hạn chế các món gây kích ứng như hải sản, đồ nếp, thịt gà, trứng, rau muống, thịt bò,..
- Bổ sung rau củ quả xanh, các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để phục hồi nhanh hơn.
- Cân đối chế độ ăn uống hàng ngày, đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
- Uống nhiều nước và tăng cường các loại nước ép, sinh tố để bổ sung vitamin, tăng sức đề kháng.
- Không sử dụng rượu bia, nước có ga hay sử dụng các chất kích thích.
Medic Skin – Đơn vị thẩm mỹ tiên phong ứng dụng làm đẹp công nghệ cao
Medic Skin sở hữu các công nghệ làm đẹp có ưu điểm vượt trội được chuyển giao độc quyền bởi các tập đoàn lớn về lĩnh vực thẩm mỹ trên thế giới. Sử dụng các công nghệ tiên tiến để điều trị, không cần phải thực hiện các cuộc phẫu thuật phức tạp, kéo dài. Đối với điều trị thẩm mỹ công nghệ cao tại Medic Skin, các vùng được thực hiện sẽ có hiệu quả tức thì, nhanh chóng, cam kết không phẫu thuật, không xâm lấn, không cần nghỉ dưỡng.
Một vẻ đẹp tự nhiên hài hòa bên ngoài và sự khỏe mạnh, an toàn bên trong luôn tiêu
chuẩn khách hàng hướng tới. Thấu hiểu điều này, Medic Skin luôn là đơn vị đi đầu
trong việc chuyển giao và ứng dụng những công nghệ hiện đại nhất, không xâm lấn,
an toàn và hiệu quả lâu dài.
Song song với đó, Medic Skin hiện đang áp dụng chính sách Bảo hành sức khỏe
trọn đời dành cho tất cả khách hàng khi tới thực hiện dịch vụ. Đây là mình chứng
xác thực, khẳng định chất lượng và đảm bảo quyền lợi tối đa cho quý khách hàng.
Với mong muốn mang lại cho quý khách hàng trung tâm làm đẹp hiện đại, sang
trọng đạt tiêu chuẩn 5 sao quốc tế, Medic Skin được thiết kế theo lối hiện đại, sang
trọng của Châu u, từ nơi đầu tiên như sảnh đón khách, phòng chờ tư vấn, cho đến
phòng thực hiện dịch vụ,..
Không gian sang trọng, thoáng đãng cùng mùi hương thảo mộc cao cấp sẽ mang tới
những trải nghiệm hết sức thư giãn và thoải mái cho các khách hàng khi tới với cơ
sở.
Khi đến với Medic Skin, sau khi thực hiện các dịch vụ thẩm mỹ công nghệ cao, khách hàng sẽ được chăm sóc phù hợp với phác đồ được chuyên gia tư vấn, theo dõi quá trình thực hiện cho tới hết liệu trình nhằm nâng cao hiệu quả và an toàn sau khi điều trị.
Để tìm hiểu rõ hơn về các dịch vụ thẩm mỹ công nghệ cao cũng như muốn cải thiện nhan sắc, hãy liên hệ để được tư vấn.
